Blog

Исследованиями доказано, что витамин D помогает бороться с онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, с остеопорозом. Также он укрепляет иммунитет. И у большинства из нас дефицит этого витамина. Новые изыскания показывают, что даже если вы получаете достаточное количества витамина D, он не принесет вам пользы, если в организме есть дефицит некоего минерала.

Диета — это столь важный компонент душевного здоровья, что в медицине даже возникла новая сфера под названием диетологическая психиатрия. В ее основе мысль, что питание имеет значение для всех аспектов нашего здоровья, но особенно — для психического.

Симптомы аллергии на пыльцу можно ослабить, придерживаясь следующих правил:

- Избегайте одежды из синтетических материалов, так как их трение может создавать статическое напряжение, которое притягивает и пыльцу. Лучше одевайтесь в натуральные ткани, например, хлопок.

About the Doctor

MD. Aleks Letnikovs is a doctor of 25 year international experience and  a personal health expert, specializing in anti-aging, preventive and regenerative medicine. His patients include a number of celebrities and people from the Forbes list. 

With his unique approach, Dr Aleks Letnikovs has merged the latest achievements of Europe and America's clinical medicine with effective and scientifically-based principles of alternative medicine. 

His integrative method of ‘active longevity’, has established itself as a lifelong program, permitting his patients to restore their health and slow down the aging process.